Programme MUSCULATION

Programmes individualisés avec suivi complet

 

Planification de l'entraînement en fonction de vos objectifs (Force/Masse/Puissance...)

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Séances détaillées avec toutes les variables nécessaires : intensité, charge, volume, temps de récupération...

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Conseils généraux afin d'améliorer la qualité de votre entraînement

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Conseils nutritionnels

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Échauffement, Mobilité et Exercices techniques en vidéo

Modern Gym
Image by Balázs Kétyi

Retrouvez votre programme d'entraînement et l'ensemble de vos séances sur votre application mobile

Suivi quotidien de votre état de forme grâce à des tests et questionnaires reconnus scientifiquement

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Feedback possible avec votre coach après chaque séance (sms/mail)

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Réajustement de votre entraînement si nécessaire (en fonction de votre évolution et des imprévus)

1 mois

Suivi complet

150€

/mois

3 mois

Suivi complet

135€

/mois

6 mois

Suivi complet

120€

/mois

Privisport blanc ORIGINAL transparent.pn

Hadrien et Sébastien se rencontrent en 2010 lors de leur Master en Sciences du Sport à Montpellier. Hadrien est préparateur physique, professeur d'EPS et ancien athlète (34'/10km). Sébastien a entraîné en France et à l'étranger des athlètes professionnels/haut-niveau dans différentes activités sportives (Rugby, Volley-ball...)